想开了

2026-06-10 07:03:26

100太极铢
#一事一问#因为一些特殊原因,染上了ntr这种不良的心理问题,主动戒断很多年了,一直不成功,请帮我看一下,如何能戒掉不良习惯,什么时候能彻底戒掉?本人尝试过多种方式(读书修行,共修)效果甚微。
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全部回复

  • 王予晗 123
    举个例子:你出拳打一个钢板,越用力,手越疼,不用力,或不出拳反而没事!我们可以称为反作用力! ​同理,越想控制内心想法,越去想! ​解决思路:转移注意力,让自己的大脑去处理更要紧事,而没有时间去想无聊的事情,偶尔有那种念也不要抵触他,像作为朋友一样去,去感受,去同情他! ​具体办法:可能是平时过轻闲了!那么找个更烧脑的事情去做!如学习传统文化,学中医养生等事情,专研进去!这样对自己也有益! ​可以尝试着做做看看效果!
    2026-06-10 07:31:27 回复TA
  • 陈荣耀 123
    为人比较友善,理智涵养,睿智聪明,人际关系也不错,但你自尊心很强,也有点循规蹈矩,办事有点教条,消极保守。说话伤人自己还不察觉。 根据提供信息,二年后有好转
    2026-06-10 08:03:19 回复TA
  • 崔豇涢 123
    从你出生时间的时候可以看出来,待到2036后的大路会慢慢好起来,目前心理上的芥蒂该放下放下,多参加有益的事情。 找我下单,后面给你评估知道,望采纳!
    2026-06-10 08:05:37 回复TA
  • 张大燕 123
    你好,从你提供的信息来看,你需要更多的内心平静和自我接纳来帮助戒断,也可以多参加一些户外活动,让自己的注意力从不良习惯上转移开。彻底戒掉还需要一些时间,大概一到两年左右,要保持积极的心态,相信自己,也可以寻求专业心理医生的帮助。
    2026-06-10 08:31:12 回复TA
  • 李溪恩 123
    根据个人提供的文字和生日去看,当下这个情况想要有所缓解,一时半会是比较困难,还需要一定时间。建议先去医院进行检查,然后可以通过一些读书、修身养性方面去看看,或者运动等去缓解。找个自己的爱好
    2026-06-10 08:38:59 回复TA

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求测用户真实反馈

  • 温和的亲人7

    2026-06-10
    还可以,相对满意
  • 灵巧的目的39

    2026-06-10
    非常好,值得信任
  • 能干的专业4

    2026-06-10
    由衷赞叹老师的深厚功底与超凡实力!曾经陷入困境处在痛苦的低谷,看不到一点希望,与老师结缘相处已经有大半年之久,每一次调理都成效显著,见效飞快,如今的我早已释怀过往,彻底走出阴霾,无论身心状态都变得从容自在,万分感谢
  • 过时的木鱼06

    2026-06-09
    有耐心,听我吐槽
  • 虚心的道士10

    2026-06-09
    准的!很好
  • 喜爱的风景38

    2026-06-09
    老师很负责
  • 勤奋的成绩27

    2026-06-09
    德才兼备,通俗易懂
  • 1234

    2026-06-09
    有实力的!
  • 天生的大道27

    2026-06-09
    孙老师耐心讲解、服务态度好、讲的也能听懂、有什么问题也可以给你说的明明白白、好评、希望大家有什么想不明白的问题、都来找孙老师咨询
  • 主要的家长42

    2026-06-09
    结缘何老师四年多,之前一直帮我解决孩子的叛逆问题,现在孩子特别好!老师是带我走出困境,帮我解除痛苦的人,现在又帮我改善了跟我老公的亲密关系,让我们重新恩爱起来,以前因为一点小事就会胡乱争吵,让我非常内耗,现在我老公竟然主动关系我爱我,多亏了老师一直帮助我,带我走出困境!
  • 睛朗的姨妈30

    2026-06-09
    老师负责心很强,很满意
  • 明净的花园

    2026-06-08
    原本我和丈夫十分恩爱,可第三者的出现,让我们整日猜忌争吵、频繁冷战,彼此疏远隔阂,夫妻感情濒临破裂。有幸遇见老师,在老师耐心指点与调理下,我丈夫彻底和第三者断绝往来、安心回归家庭。如今我们重归于好,相处甜蜜温馨,重拾往日幸福。由衷感谢老师,实力出众,是真正帮人走出困境的良师益友。
  • 少见的诗词60

    2026-06-08
    非常满意,师傅人很好了
  • 篆雅

    2026-06-08
    老师说的很准,也耐心给了建议,感谢老师
  • 庞敏

    2026-06-08
    师傅一针见血,并及时作出调整。调整过后,本人有明显体感,当时就感觉能量场超变了,下次有事再来找师父,感谢师父。